おそらく今までの人生で一番お尻が上がった!

今回、私はヒップアップすることを一番の目標に、レッスンモニターに応募させて頂きました。

27歳で初めて妊娠、出産を経験し、産後自分のおしりを見て驚きました。「私のおしり、こんなに四角かった?」と。その後も2度の出産を経て3人の育児と家事に追われる中、見て見ぬふりをしてきたおしり。夫にも「おしりが・・・」と冗談混じり(?)に言われ、ますます気になり、何とかしたいと思っていたところ、あいず整骨院さんのピラティスモニター募集のちらしを見て、すぐに「これだ」と思い応募しました。

ピラティスの知識も経験もほぼゼロでしたが、先生がわかりやすく教えて下さるので、初めての動きでも感覚がつかみやすかったです。3ヶ月後にヒップアップできていたらいいなという気持ちで始めましたが、2~3週間後には、自分でもわかる位におしりに変化が現れていました。今では、おそらく今までの人生で一番おしりがあがってると言っても過言ではない(はず)です。

何より、私の骨格や体のゆがみ方に合わせたエクササイズを提案して頂けるので、自ずと体のゆがみも改善され、良いことずくめです。
雑誌やインターネットでエクササイズの方法は知ることはできるけれど、自己流でやってしまうと理想通りに行かなかったり、挫折してしまったりしますが、ちゃんとからだの知識を持った先生に習った方が、正しくエクササイズできているんだと自信を持って取りくめるし、なりたいからだになる一番の近道だなと感じました。


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